ありがとう日記

今日のお昼ご飯は、ちょっと食べ過ぎました。
コロッケと梅干、しゃけフレーク
豆腐、ご飯を食べ過ぎてしまいました。

その後、洗濯を干したら眠くなってきました。
食べ過ぎは、注意ですね！！
体重も一気に増えていました。

明日は、気をつけて食事をしたいと思いました。  

こんばんは。
突然ですが、サプリメントの種類って沢山ありますね。
ノコギリヤシという成分、知っていますか？

ノコギリヤシの効果は凄いらしいですよ。
あなたは、知っていますか？